La kinésithérapie dans la pratique de la course à pied

• Être capable d’analyser et de décomposer un entrainement à la course à pied

• Reconnaitre et analyser les différentes pathologies en course à pied, et proposer une thérapie adaptée

Jour 1 : L'entrainement en course à pied

9-10h : La physiologie de l’entrainement

10-11h : Aspect pratique de la programmation d’entrainement

11-12h : Exemple pratique d’une programmation d’entrainement

13-15h : Le syndrome de surentrainement ou Over-Training Syndrome

15-17h : Le syndrome RED-S ou la triade de l’athlète féminine

17-17h30 : Discussion et échanges

Jour 2 : Les pathologies en course à pied

8h-10h : La quantification du stress mécanique

10-12h : La tendinopathie d’Achille

13-15h : Le syndrome de la bandelette ilio-tibial

15-17h : La fracture de fatigue

17-17h30 : Discussion et échanges

Délai d'accès : jusqu'à 3 jours avant le début de la formation, en fonction des places disponibles.

Accessibilité aux personnes en situation de handicap : le préciser au moment de l'inscription.

Mise à jour le 11/09/2024